الســلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شكراً لك يا الزرعوني على الموضوع التحذير من الإكثار من شرب الكافيين ....

لكن أول مرة أعرف أن القهوة العربية فيها كافيين ...!!!

كنت أعتقد النسكافيه والقهوة التركية والشاي الأحمر والشكولاته هذه كلها مصادر الكافيين ...

بس الشاي الأخضر ما فيه أي مشاكل ... حسب ما أعرف...

على العموم ... إن شاء الله بحاول أخفف من القهوة العربية ... لأني أشربها أكثر من النسكافيه والكابيتشينو ...

بالنسبة للسكر الأبيض ...أعتقد كانت في تحذيرات كثيرة من استخدامه وتأثيره حتى الأطفال ...وإستخدام بدل منه العسل أو حتى السكر البني ....

في إنتظارك موضوعك عنه واللي راح يكون مفصل أكثر من كلامي ^^

وشكراً لك على آخر رابط ...مفيد جداً ^^