Anemia ... فقرد الدم [1]

[G ammAr]

السلام عليكم ورحمة الله

دمتم جميعًا بألف خير ^

ما شاء الله عليك حمزة, هذا لم يكن سوى الجزء الأول,

الله يعطيك العافية, ويبعد عنّا جميعًا الأمراض والأوجاع,

حقيقة مرض فقر الدم مشهور بتأثيراته السلبية

و أعتقد بأنه في إزدياد بسبب النظام الغذائي السيء,

وحقًا رمضان أفضل فرصة لتصحيح هذا الأمر,

لكن للأسف في رمضان, قد نكثر من الأطعمة بشكل كبير

من أطعمة ثقيلة وغيرها, فهذا يعتمد على البيئة والشخص نفسه

والشيء المؤسف بانني متأكد من نقص الحديد لدي,

إذ تناولي للخضار شيء ناادر جدًا, منذ 3 أسابيع لم أتناول ولا قاكهة واحدة

عمومًا شكراَ لك دكتور حمزة, معلومات جديدة تمامًا ,

أفادتني جدًا , وشكرًا لكـ بيوتيفل بيرد على الفواصل

ونبارك لكم جميعًا بلوغ الشهر الكريم ,

تقبّل الله منا ومنكم جميعًا صالح الأعمال

في أمان الله