|[ كل يوم معلومة جديدة | #نصيحة_اليوم | #تفاعلي ]|

[Moroboshi Dai]

على الجانب الشـرقي لقارة أمريكا الشمالية، توجدُ مجموعةٌ كبيرة من سلاسل الجبال، تسمى جبالَ الأبلاش، وهي تمتد مسافة 1200 كيلو متر في أراضي دولتينْ هما كندا و الولايات المتحدة الأمريكية.
ونظرا لكثرة عدد هذه السلاسل الجبلية، فإن لكل منها اسماً خاصاً به.
ففي القسم الشمالي هناك جبال شكشوك ونُتْرْدَام في كندا، والجبال البيضاء والخضـراء في شمال شرقي الولايات المتحدة، ومرتفعاتُ اليجيني في ولايتَيْ نيويورك وبنسلفانيا، والحافةُ الزرقاء في جنوب الأبلاش.

هذه المجموعاتُ الجبلية المتعددة التي تعرف باسم الأبلاش، تعتبر من أقدم المرتفعات التي نشأَتْ على ظهر الكرة الأرضية، وتدل صخورُها على تاريخها الطويل.

وهي تتكون من صخور متحولة مثل الرخام والمرو والأردواز، و صخور رسوبية اندفعت بينها صخور نارية كالجرانيت.

[Moroboshi Dai]

يحتوي الخيار على انزيم يدعى(erepsin) يساعدك في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ككل ويحسن من عمليات الهضم وبالأخص خلال فترة الصيف والأيام الحارة.